金盞花葉黃素

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產品描述

每當提到護眼,許多人都會直接想到要補充葉黃素,

其實不同症狀對應的營養素也不同。

營養師指出,若要預防老化黃斑部病變,

應多補充葉黃素、蝦紅素

;緩解眼睛乾澀、疲勞,

則應補充花青素、維生素A。

除此,她也分享日常護眼4招,

包括按摩眼周穴道、關燈不用手機、熱敷眼睛及定時休息。